Вкусный салат «Часики»

Ингредиенты
  •  Морская  капуста 400 гр.
  • Картофель 2 большие или 4 средние шт.
  • Яйцо 3-5 шт.
  • Соленый огурец – 1 шт.
  • Сыр -200 гр.
  • Майонез – 2 ст.л.
  • Соль
  • Оливки, крабовые палочки  - для украшения.
  • Кухня: Авторская. Время приготовления: 25 мин. Количество порций: -

    И хотя сегодняшний салат я назвала «Часики», он скорее принадлежит к морской тематике. Ну а если посмотреть с другой стороны – универсальный салат, который можно готовить каждый день, и как по мне очень-очень вкусный.

    Я просто обожаю морскую капусту, в любых проявлениях. Маринованная капуста — просто пальчики оближешь. Совсем недавно узнала очень простой и довольно традиционный рецепт салата с морской капустой, о котором сегодня и расскажу. Пошаговые фото делать не стала, было совсем немного времени до прихода гостей. Однако салат очень простой, и вы с ним справитесь за считанные минуты.
    Ну, что ж, приступим!

    1. Отварите яйца, остудите и очистите от скорлупы. Нарежьте мелкими кубиками и положите в глубокую миску. Добавьте морскую капусту.
    2. Нарежьте соленый огурец, мелко. Добавьте к салату.
    3. Отварите картофель, очистите, мелко нарежьте, добавьте к салату.
    4. Заправьте салат майонезом, добавьте соль по вкусу, перемешайте. Выложите салат в салатницу.
    5. Натрите сыр на мелкой терке, выложите поверх салата.
    6. Украсьте салат по своему усмотрению. Я сделала украшение в виде циферблата часов, получилось или нет решать вам. Гостям понравилось!

    Вот и все, наш вкусный салатик готов! Заходите еще!

    Интересно!

    Морская капуста или ламинария – морская водоросль, которую употребляют в пищу в разных странах мира. Морская капуста очень полезна для здоровья, в ней содержится множество минералов, таких как калий, магний, йод, хлор, железо, цинк, марганец и др.

    30—40 граммов свежей ламинарии полностью восполняют суточную потребность йода для здоровья человека. Не рекомендуется людям с болезнями ЖКТ, ускоряет моторику кишечника. Считается, что морская капуста улучшает физическое состояние организма, положительно влияет на память и предотвращает первые признаки старения. Вместе с тем, ее можно и даже нужно употреблять в пищу вместе с жирной едой. Морская капуста содержит стерины, которые борются с холестерином. А еще, морская капуста положительно сказывается на здоровье сосудов, разжижает кровь и препятствует появлению тромбов.



    Видео Вкусный салат «Часики»

    Отличный видео рецепт, который поможет вам лучше понять процесс приготовления этого вкусного, сытного и полезного блюда.

    Новое видео скоро загрузится. Спасибо за ожидание!

    Если у вас есть вопрос или вы хотите поделиться опытом приготовления делитесь в комментариях ниже, также там вы можете посмотреть, что думают по этому поводу другие читатели. И не забывайте поделиться этим рецептом с другими.

    ,

    Вкусный салат «Часики» Морская капуста

    Спасибо за внимание и приятного аппетита!


    Поделится или сохранить рецепт:

    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.