Рецепт: Куриная голень в пароварке

Ингредиенты
  • Куриная голень – 500 гр.
  • Чеснок – 4 зубчика.
  • 1 лимон
  • Соль, перец.
  • Для украшения:
  • Лук, зелень, кунжут
  • Рецепт: Куриная голень в пароварке

    Кухня: Авторская. Время приготовления: 50 мин. Количество порций: 2

    Готовить в пароварке всегда приятно и удобно. Сегодня я решила приготовить курицу в пароварке, давайте посмотрим, что из этого получится.

    Как вкусно приготовить курицу в пароварке?

    Итак, промойте тщательно куриную голень под проточной водой и снимите шкурку. Сделайте глубокие вертикальные разрезы.

    Поперчите и посолите курочку, тщательно натирая специями. Теперь мелко порежьте чеснок и нашпигуйте курицу. Это нужно для того, чтобы птица впитала соль и перец, а также стала ароматной.

    Куриная голень в пароварке

    Куриная голень в пароварке

    Отправляем в пароварку, сверху каждой голени – небольшие кусочки лимона. Оставляем на 30-40 минут.
    А пока наша курочка варится, я решила приготовить легкий салат из капусты. Капуста плюс сметана, ну вы понимаете – и быстро, и вкусно, и легко)

    После того, как наша курочка проварится, выкладываем ее на тарелку с гарниром или салатом, украшаем зеленью.

    Куриная голень в пароварке

    Куриная голень в пароварке

    Готово!

    Интересно: Чеснок помогает снижать общий уровень холестерина, а также артериальное давление в организме человека. Ученые доказали, что чеснок способен улучшать работу желудочно-кишечного тракта, он обладает противовирусными свойствами.

    Однако помните, что чеснок очень токсичен для кошек и собак. Более того, эта овощная культура противопоказана людям с заболеваниями почек, язвы желудка или кишечника, а также жёлчнокаменной болезни.

    Как узнать возраст кур?

    Покупая мясо кур в магазине, обратите внимание на его вид. У старой курицы кожа выглядит пожелтевшей и грубой, а вот молодая курица – белая, в ней видны прожилки.

    Авторские материалы В Мире Рецептов.ру ©



    Видео Рецепт: Куриная голень в пароварке

    Отличный видео рецепт, который поможет вам лучше понять процесс приготовления этого вкусного, сытного и полезного блюда.

    Если у вас есть вопрос или вы хотите поделиться опытом приготовления делитесь в комментариях ниже, также там вы можете посмотреть, что думают по этому поводу другие читатели. И не забывайте поделиться этим рецептом с другими.

    Рецепт: Куриная голень в пароварке Чеснок

    Спасибо за внимание и приятного аппетита!


    Поделится или сохранить рецепт:

    Оставьте комментарий к этой записи ↓

    Ваше имя *

    Ваш email *

    Ваш сайт

    Ваш отзыв *

    * Обязательные для заполнения поля
    Внимание: все отзывы проходят модерацию.